温泉の禁忌症について

お盆休みを使って、家族で源泉かけ流しの温泉に行ってきました。

放射線治療で皮膚に副作用があると、温泉には入れませんが、
唾液分泌障害と味覚障害以外はかなり良くなりました。

抗がん剤の副作用で剥がれてしまった足の爪もだいぶ治ってきたので、
１年ぶりの温泉です。

（旅館の入り口の風情です。）

（旅館入口の夜景：苔が美しい）

いわゆる「秘湯」です。

病気になる前から毎年、温泉に行ってました。
昨年は新潟県奥湯沢の貝掛温泉へ。
ここは、江戸時代より日本に３つの「目の温泉」として知られる温泉です。

今年は福島県の二岐温泉に行きました。
ここは、我が家の「秘湯めぐり」の原点となった温泉で、１１年ぶりです。

（シンプルなフロント：秘湯の宿はこれで良いのです）

温泉に行くと必ず掲示されているのが、「禁忌症」です。

（自噴泉の脱衣場：昨年新築したようです。ヒノキの香りに包まれます。）

（自噴泉：湯船の底は天然の河原で、岩の裂け目から熱い湯が自噴しています。）

（露天風呂：男性専用：まれに釣り人が釣り竿を片手に、目の前の川を昇ってきます。）

（露天風呂２：ぬるくて夏には良い）

温泉の一般的禁忌症（浴用）として、「悪性腫瘍」が含まれていました。

つまり、「がんの人は入ってはいけません。」ということになります。

私は「寛解」したので、問題ありませんでしたが、気になったので調べてみました。

「温泉法」という法律により、温泉提供者には禁忌症を掲示する義務が課せられていました。

そして、昨年の７月、環境省が温泉法に基づく禁忌症等の掲示の基準を定めていました。

それによると、「進行した悪性腫瘍・・・（略）・・・などの身体衰弱の著しい場合・・・（略）」という基準があるのです。

法律は、「がん患者は温泉に入ってはダメ」と言っているのではなく、
「がん患者で衰弱の著しい人は入っていはいけません」ということのようです。

しかし、温泉提供者は法律の意味を正しく理解していないようで、
禁忌（慣習的に禁止したり避けたりすること）症の一つとして、「悪性腫瘍」とだけ掲示されていました。

温泉には病気を治す効果があると謳われることが良くありますが、
泉質別の適応症は、温泉法に基づく禁忌症等の掲示の基準で定められているのでした。

http://www.env.go.jp/nature/onsen/docs/kyokucho.pdf#search='%E7%A6%81%E5%BF%8C+%E6%B8%A9%E6%B3%89'

蛍の光

夕ベ、ウォーキング（約１４，０００歩）を兼ねて平家ボタルの観察会に行きました。

平家ボタルの光は、とても小さくて繊細で、はかないものでした。

ホタルの光は、複雑な想いをもたらします。

私には終末期の人の命のともし火のようにも想えました。

もう一度、光るのか・・・・

もう光らないのか・・・・

と思えば、光りながら飛んで行き・・・・・

スーッと消えてしまう。

はかない命のようです。

むかし、「蛍の光」という歌は卒業式の定番でしたが、歌詞の内容は戦争の歌のようです。
特に３番と４番は・・・・・

以前に、一瞬だけゲンジボタルの光を見たことがあるのですが、

平家ボタルの光は、初めて見たので、たいへん印象深いものでした。

蛍の光を見慣れている人にとっては、どのようなものなのでしょうか。

がんばらない【３】

 以前からずっと気になっていたこと、「人は、がんばりすぎると『がん』になってしまうのではないか？」

漢方のがん治療に関するサイトを見ていたら、次のようなことが・・・

人は「がんばる」とストレスを受けて緊張状態に陥る。
ストレスが与えられると、交感神経が刺激され、副腎皮質からステロイドホルモンが分泌される。
副腎皮質ホルモンは抗ストレス作用があるが、免疫細胞のリンパ球はこのホルモンに弱く死滅していくらしい。
また、マクロファージ（異物を取り込んで消化する細胞）の働きも低下させる。
胸腺・脾臓・骨髄・リンパ節などの免疫担当器官に自律神経が分布している。
自律神経はこれらの免疫器官の血管を支配し血流を調節するだけでなく、一部はリンパ球に直接作用して免疫反応を調節することが明らかなようだ。

ストレスによる交感神経の異常緊張は、体の免疫力を低下させ、がんに対する抵抗力も減弱させてしまうらしい。
やはり、がんばり過ぎると悪性リンパ腫などのがんになりやすいのではないだろうか。

どんな人だって、「緊張状態」が長く続いたら、精神的にも、肉体的にもかなり辛いだろう。
常に刺激を欲する人もいるかもしれないが、「リラックス」しないと心も体ももたない。
もし、「リラックス」が長く続いたらどうだろうか？

理想的な気もするが、ボケてしまうかもしれない？
それも困るが・・・

五十肩？

２週間以上前から肩を上げると少し痛みがあり違和感を感じていた。運動不足のためだなと思いつつも、足の親指の爪が剥がれ、とても運動をする気にはならなかった。

最近、首筋の付け根の後ろ側が筋肉痛になり、両肩がさらに上がりにくく、寝返りをすると背中が痛い。

五十肩をネットで調べてみたが、五十肩の症状は片側ずつ現れるらしく、両側同時に発生することはないらしい。

筋肉痛のような感じの首筋の後ろ側は、放射線を照射した場所でもあり、毛が生えなくなっている場所だ。

首筋の前の方にも少し痛む筋が数本あるが、リンパ節の腫れはなく、痛みのある症状なので再発ではないと思うが・・・・

倦怠感は慢性化しており、眠くなりやすい。

闘病後、初の飲み会

今日は職場の飲み会でした。

闘病後、初めてアルコールを飲みました。
もともと、アルコールは苦手でしたが、闘病前と変わらずに飲めました。

若手に誘われるままに、最後まで付き合いました。
とても楽しかった。

半年ぶりです。
味覚障害もあまり意識しませんでした。

ありがとう。

「がんばらない」ことを真剣に考える

なんとなく、「がんばらない」ことを真剣に考えてみたいと思う。

自分自身は病気になるまでは頑張る人だったと思う。（自己評価）

昔、飲み屋のカラオケで歌っていたときに、ホステスに「もっと優しく歌えないの？」と言われたことがある。

つまり、一生懸命歌い過ぎていて、聞いていると疲れるということらしい。

病気になってから、頑張っている同僚や部下を見ていると、確かに、見ているだけで気疲れする輩がいる。

今年、受験した息子を見習う場面があった。

息子は超難関私立高校を第２希望にして、第１希望を通学が便利で制服の無い公立高校にしていた。滑り止めは老舗私立高の特待生枠だったが、すべて合格した。良く頑張ったと思う。

凡人なら、可能な限りレベルの高い学校に入学し、少しでも見栄を張りたいところだが、息子はレベルの高い学校のビリに居るより、余裕をもって新しい学生生活を送りたいと考えたらしい。余裕がある。本当はもっと頑張れたのか？

考え方が凄いな。おまえは新人類か？、ゆとり世代か？確かに受験はゴールではないし、実力さえあれば、ブランドや肩書に特段の意味はない。

世の中では、ポストが人をつくるというケースもあるが、実力の無い人が頑張ってポストだけを獲得しても、ゴールまで行くのはかなり辛いと思う。本人も、周囲の人達も・・・・・
さらに、責任の取り方も辛くなるだろう・・・・

世の中には、人を使って役に立つ人と、人に使われて役に立つ人がいたりするものである。

とは言っても、それぞれが「がんばる」ことで必ずしも報われるとは限らないわけで、逆に頑張らなくても収まるところに収まるような気がしてならない・・・・

「がんばってください」とか、「がんばれニッポン」とか、ただ単に、日本人の口癖になってしまっているのではないか？

がんばらないとダメなのか・・・日本人は・・・

今一度、良く考える必要があるような気がしてならないのだ。

つづく

半袖の季節、罹患後初

１０年前には考えられなかったクールビズ？

最近は、夏場のノーネクタイは当たり前、ボタンダウンの半袖シャツでもＯＫになり、昨年、フェアファックスの半袖シャツを７枚買ってしまった。白が３枚、ブルーが３枚、紺スト１枚。

しかし、抗がん剤の点滴をした左腕に、赤茶色の血管が３本くらい浮き出ている。

ダカルバジンの血管痛に耐えた勲章だが、おそらく、初対面の人が見たら気持ち悪いだろうな？

これは想定外だった。半袖はプライベートだけにしようかな？

今年は、５月の気温が３０度ぐらいまで上がるのだから、真夏は４０度くらい行くかも・・・・

近年、あまりにも暑いので、一昨年、ゼニア社（伊）のクールエフェクトという生地でスーツ１着とパンツを２本、オーダーしてみた。

この生地は太陽光を８０％反射し、スーツの表面温度を約10度下げることを可能にしたというもの。

これが素晴らしく、軽くて、涼しくて、快適である。今年はすでに着用している。

最近は、スリーシーズンの服がいらなくなってきた。真夏用と真冬用が必要で、春と秋は適当に・・・・

でも、もう、洋服はなるべく買わないようにしよう。

必要な分だけ・・・・・

リンパ節が腫れている

左右のあごの下に一つずつリンパ節の腫れを発見。

あまり固くないし、少し痛い気がするので、再発ではないと思うのだけれど・・・・・

期日前投票

病人なので、期日前投票してきました。

市議選はむずかしい。立候補者が良くわからないから・・・

何期もやっている議員は、何時になったら公約を果たすのだろう？

「・・・・やります」　と言うけど、

「・・・・やりました。次は・・・・やります」　というのは少ないし、

「私がやりました」の中には、市長の提案に賛成しただけの人もいそうだね？

「何時までに、やります。」　と言わないのは、自分ではやらないからでしょうかね？

地方の議員さんが自分でできることって、議員立法ぐらいしかないのではないか？

でも、一人で勉強しながらやるとなれば、相当、時間がかかるでしょう・・・・

市民には選ぶ権利がある。

しかし、選ばない権利もあるのではないだろうか。（該当者なしとか・・・？）

だとすれば、白票を単なる無効票として処理するだけではなく、

低い投票率とともに、その意味を考え、反映するシステムがあっても良いのではないだろうか？

例えば、投票率が低過ぎる場合や白票が多過ぎる場合は当選無効とし、選挙費用は立候補者が連帯責任で負担するとか？

今回、私は候補者を書きましたけどね。

後悔したくないな。

プチフリーズが発生（パソコン）

パソコンの話です。

先日、HDDが不調のため、SSDに換装しましたが、プチフリーズが発生します。

スピードはかなり早くなりました。

特にセキュリティーソフトのスキャンで実感しています。

SSD換装成功（パソコン）

ノートパソコンのHDDが壊れたため、SSDに換装。

PCがかなり早くなった。一眼レフカメラのデータ取り込みやRAW現像がかなり楽になった。

HDDの容量は７５０GBだったのだけれど、SSDは結構高いので、５００GBを購入。

５００GBで約２．７万円、１TBだと５万円位する。

フリーソフトでSSDにHDDのクローンを作成し、PCの裏蓋を外して交換。

パソコンが動かなくなる寸前にクローン作製完了。

交換作業自体は極めて簡単だった。

クローン作成時にSSDのフォーマットとやら、パーテーションのことなど、わからないことも色々あったが、

HDDがかなり動かなくなってきたので、フリーソフト任せで、取り急ぎクローンを作成し、換装してみた。

ちゃんと立ち上がり、スピードも以前よりずっと速いので、結果オーライ。

放射線の副作用は、昨日から、倦怠感が増してきて、喉も痛くなってきた。

風邪をひいた時のようだ。朝起きると喉がカラカラになっている。

味覚障害も出てきて、何を食べても「ま・ず・い」

主食はうどんにしようかな。

パソコンが壊れたらしい。

一昨日、ハードディスクのエラー表示が出て、コンピューターのバックアップを行い、製造元に修理又は交換の確認をするようにとのこと。

メーカーサイトで診断したら、機械的トラブルは無しと出たが、２つのフリーソフトで診断したら、HDDが損傷しているらしい。確かにだんだん調子が悪くなっている。

頻繁にフリーズするし、なかなか立ち上がらないことも・・・・

以前にHDDを交換したことがあるので、

昨日、SSDをアマゾンに注文したのだが、うまく交換できるか心配だ。

統一地方選に出馬予定の友が、

抗がん剤治療中（副作用のピーク）に、お世話になった友人が統一地方選に出馬するという情報があった。

彼の足を引っ張らないよう連絡を避けていたが、告示を直前に控え、倒れたらしいというウワサが・・・

連絡が取れず、各方面に情報提供を依頼中。

闘病で社会的に抹殺されつつある自分にとって、社会的な飛躍を目指す友を応援したいのに・・・

なんとか、無事でいてほしい。

病気になってから写真を撮っています。

１２月末に退院してから、時々、散歩しながら写真を撮っています。

感染症を避けるため、人の少ない公園や自然環境の豊かな場所に出かけます。

脱毛中なので、帽子をかぶってマスクをして、写真を撮っていると不審者ですね。

人の生活しているところには、たくさんの防犯カメラが設置されているので、不審者として通報されないように気を付けています。

http://3104photo.blog.so-net.ne.jp/

２０１５年 元旦

一時は不透明だった　【２０１５】　がやって来た。

子供たちにお年玉。
年賀状の返信。
自分と妻の実家へ年始回り。
妻の実家の近くへ初詣。

そして、今朝から、脱毛が始まりました。

今日も疲れた・・・・・・