足の先に電気が走る

肩こりから来る頭痛は解消しましたが、

昨日から首を動かすと足の先に電気が流れたようなシビレが来ます。

特に下を向いたとき、ビビッと・・・・

両肩の筋肉が凄く固くなっています。

血液内科の診察は２週間後、それまで耐えられるかどうか？

次から次に新しい症状が出てきます。

困ったものです。

毛は生えてきたが・・・・人徳の無さを痛感

抗がん剤による脱毛が終わり、毛が生え始めてから約３か月になりました。

毛が生え始めたころから、フケがでるようになり、

時には、３ミリから５ミリくらいの頭皮のかけらのようなフケが、

毛に刺さったような状態で、採れてきます。

脱毛中は、恐る恐る頭を洗っていましたが、今は、頭皮洗浄ブラシでゴシゴシ洗っても毛は抜けません。

ただ、毛質が変わり、毛先がロールしてしまいます。

毛先を切ってもらえば、張りのある髪に戻るかと思い、

先日、脱毛終了後２回目の床屋に行きましたが、

脱毛前のような張りはなく、柔らかく、寝たきり状態の髪です。

髪の毛が薄いバーコード状態は改善し、頭は黒くなりましたが、毛が張り付いているといった感じです。

それから、白髪が減ったようです。

放射線を当てた襟足部分の毛も、少し産毛が生えてきたようです。

妻が「生えてきたよ～」と言ってます。私には見えませんが・・・

全身の後ろ姿は、ヘンなおじさんです。

襟足の端部の位置が普通の人より高い位置で、生え際が横一文字になっています。

襟足の毛がきちんと生えそろうと、自然な形に戻るはずです。

毛が生えてから、声をかけてくれる人が、少し、増えたような気がします。

見た目が、みすぼらしい人には声を掛けにくいんですかね？

しかし、私の病気を知っている人の中には、なるべく会話を避けたい方も少なからず居られるようです。

病気前との対応が明らかに異なり、そのような感じを強く受けることがあります。

差別ですかね、それとも区別ですかね？どちらでも構いませんが・・・

「死んでしまうかもしれない人」には用が無いのでしょう？

それとも、私自身が人間的に嫌われたのでしょうか？

あるいは、私に対して、これまで我慢をしてきた人たちなのでしょうか？

おそらく、後者かな・・・・

私自身の社会的な力（将来性）がなくなったということの現れでもありそうです。

「自分の役に立たない奴には用が無い」

これは、上司にも部下にも共通します。

でも、自分にとって「いい人」を簡単に選別することができるようになりました。

いい人、少ないな。

自身の人徳の無さを痛感しています。

おそらく、これまでの私の人生は間違っていたのだと思います。

やり直すことは？？？

右足の親指の爪が剥がれました。

とうとう、右足の親指の爪が剥がれてしまいました。
抗がん剤の投与後に生えてきた新しい爪は、まだ１／３位しか成長していません。

歩くのが・・・・・
すごく怖いです。

左足の爪は、まだ、くっついていて、剥がれそうな気配はありませんが、
時間の問題だと思います。
新しい爪は、なかなか成長してくれそうもありませんし・・・・・。

両足の親指の爪が剥がれそう

最終の抗がん剤投与は３か月前だった。

副作用で手足の先端部に障害が出ている。足の親指の付け根部分の爪がスゴク薄くなっており、抗がん剤投与前の分厚い爪を支えられなくなって、とうとう今日は剥がれそうになってしまった。

親指の爪が剥がれると歩くのがかなり厳しそうだ。

とりあえず、絆創膏でぐるぐる巻きにして親指全体を保護することにした。

お風呂に入っても、湯船に足を沈めると親指がかなり痛い。

副作用は続くよ、どこまでも・・・・

脱毛の終了と開始

最後の抗がん剤を投与してから４６日目、ようやく脱毛が終わったようです。

浴室で頭を洗い排水溝をチェックしましたが、抜け毛無し。

生き残った毛は伸びていますが、新しい毛が芽吹き始めたかどうかは不明です。

それとも、現在、残っている毛は非常に柔らかいので、生え変わった毛なのでしょうか？

抜けてから生えるのか？抜けながら生えるのか？良くわかりません。

眉毛とまつ毛は抜けませんでしたが、それ以外の毛は八割方減りました。

おそらく、抗がん剤の副作用による脱毛は終了したと思いますが、今度は放射線の副作用で後頭部に限定した脱毛が始まる予定です。

右手の指先の感覚が・・・・

右手の指先に感覚障害が出てきた。

抗がん剤の副作用による末梢神経障害だろうか？

左手の感覚はほぼ正常なのだが、右手の指先は明らかに感覚が鈍い。

右手と左手の指先の違いは、爪の形にある。

感覚が鈍くなった右手の爪は、反り返っている。

先に症状が出た両足のかかと付近の感覚障害も進行しているような気がする。

抗がん剤も放射線も怖い。ネットで調べると末梢神経障害は回復しない場合もあるらしい。

命を継続するための犠牲として、割り切らなければならないとしても、

ある程度の経験を経たうえで、どこかにボーダーラインを引かなければならないと思う。

足の裏のしびれ

息子の部活の送迎の時に、靴を履かずに靴下のままで体育館を歩いて気が付いた。

両足のかかと近くがしびれている。

病気と関係があるのだろうか？

考えられるのは、抗がん剤の副作用による末梢神経障害だ？

血管痛軽減、放射線の副作用憂鬱

ようやく、血管痛が少なくなってきた。

左腕の皮膚の感覚はまだ戻ってこない。

３月１０日４コース１回目と、３月２４日４コース２回目の点滴をした血管が固くなってきているようだ。

その前までの血管は、腕の表面に茶色くなって浮き出ているが、前２回の血管は色は変わらず固くなってきている。

ダカルバジンの血管痛（副作用）は、投与した血管によっても異なる症状が出るようだ。

また、今後の放射線の副作用で、唾液分泌障害が確実に出るらしい。

首筋の両側に腫瘤ができていたので、放射線の照射による口腔内への副作用が大きく出るらしい。

もう１週間早く抗がん剤を投与できていたら、片側で済んだと思う。

生検の分析に時間がかかるので、やむを得ないが、進行が速い癌は怖い。

手遅れになりやすい。副作用も同様に・・・・

 【結　論】

痛くないリンパ節のしこりに気が付いたら、癌の可能性があるので、できるだけ早く癌専門病院で診察を受ける。

進行の速い癌であった場合には、これだけでステージがワンランク以上、軽減する可能性があるということ。

痛み止め効かない

血管痛の痛み止めをもらい、痛い時だけ飲むことになっている。

でも、ほぼ連続で飲み続けている。

薬が効いていないから・・・

でも、薬の効果が切れたときには、わかる。

痛みが増すから・・・・

ということは、

薬は効いている？ということか。

セブンカフェ復活

今日は歯科診療後、久しぶりにセブンカフェ（ホット）に挑戦。 

「ウ・マ・イ」

復活しました。

味覚障害が軽くなってきたようです。

放射線の副作用が出るまで、行けそうです。

血管痛限界、抗がん剤の血管外漏出か？

血管痛が、寝られないくらい酷くなった。

注射箇所付近に発赤と水疱ができていたので、抗がん剤の血管外漏出かもしれないと、急きょ病院へ。

診察の結果、血管外漏出ではなく、抗がん剤の副作用による血管の炎症とのこと。

細い血管を使ったため、副作用が大きく出たのではないかとのこと。

痛み止めを処方してもらった。

ダカルバジン投与時のＭＡＸの痛みが継続中。

参った。

桜満開、髪は散る。

良い天気です。桜は満開です。

脱毛は止まったかと思ったのですが、散り始めました。

タイムラグ？・・・・

サクラが全開で咲いています。

悪性腫瘍の増殖に似た勢いです。

昨年の１２月、入院直前には私の首周りにもこんな感じで、腫瘤が増殖していました。【恐怖】

抗がん剤を投与して、あっという間に散りました。【安堵】

美しい桜は、複雑な気持ち・・・・・

悪性リンパ腫にも進行の早いタイプと遅いタイプがあります。

上の写真と下の写真のようなイメージでしょうか？

桜満開、でも血管痛

抗がん剤投与から８日目、また血管痛がやってきた。

左腕の皮膚がしびれて、感覚がマヒしている。

桜が満開なので、昨日も、今日も、自転車併用で３時間位、散歩しています。

桜を見ながらの散歩は、疲れが少ないような気がします。

病は気から・・・

これまでの人生で、こんなに時間をかけて、桜の花をじっくりと、ゆっくりと、見たことはありませんでした。

桜にも色々な種類の花がありますね。

でも、今年は多くの種類が、一斉に咲いてしまったので、花の蜜を吸いに来るヒヨドリやメジロなどの野鳥たちもたいへん忙しそうに飛び回っていました。

明日から新年度、世間は皆、忙しそうですね。

私の新年度は、放射線治療から・・・・

タイトル何にしよう？気持ち悪い。

抗がん剤投与から６日目、引き続き味覚障害が非常にきつい。倦怠感もピークかな。

これまでの副作用が蓄積しているようです。

気持ち悪いなあ。

手も足も爪がボロボロです。

でも、伸びている。

無理をするとはがれそう。

見た目は、ミーラみたいだね。

脱毛にブレーキかかったか？

抗がん剤投与から４日目、これまでのパターンでは3日目から脱毛量が増加して、5日間ぐらい継続していましたが、前回（7回目のの抗がん剤投与）から、脱毛量が著しく減少しているようです。枕に付着する毛も非常に少なくなっています。

眉毛とまつ毛も必要十分な量は残っています。

看護師さんに聞いた話では、眉毛よりまつ毛が抜けると生活に支障が出るとのことでした。

頭髪と下半身の毛は4分の3ぐらい抜けました。（４コース完了、まだ、副作用はしばらく続きますが・・・）

どうせ抜けてしまうと覚悟していましたので、毎日洗髪、指の腹で頭皮をごしごし洗ってきました。

脱毛量が多い時は、頭皮が少しヒリヒリしましたので低刺激のボディーシャンプーを使いましたが、

今は家族と同じ、石鹸やシャンプーでも全く問題ありません。

腕の毛は採血やら点滴の際の絆創膏をはがすときに毛が抜けて痛いので、あらかじめ剃ってしまいました。

今日は、初めての放射線科受診です。

どのような副作用があるのか、不安です。

大好きだったバターしょうゆ味、喰えない

食欲あるのに食べられない。

主食がダメなら、ポテチでも食べようと・・・

まさか、「バターしょうゆ味」が、まずくてたべられないなんて・・・

しょうゆは大敵だ。

豚骨スープもダメだった。

コーンスープOk

塩ラーメン微妙。

ソース焼きそばOk

チョコレート、アイスクリーム、ヨーグルトOk

関西風のうどんOk　（ヒガシマルのスープ）

豆乳（苦手だった豆乳がう・ま・い）

野菜ジュース（好きだったのにま・ず・い）

ステーキ（塩・こしょう限定）

ビーフシチューOk

ミートソースOk

現在の主食は、白米にサケフレーク。これはう・ま・い。

ツナ缶はあまりうまくない。

外出時もコンビニの「しゃけのおにぎり」はマ・チ・ガ・イ無し。

今回も味覚障害、き・つ・い

抗がん剤投与から２日目、今回も味覚障害が非常にきつい。

血管痛は無いが、注射痕が赤いあざのように残った。

今回の注射はCTの造影剤投与が先だったので、いつもの輸液療法室ではなく、

放射線センターで注射し、造影剤投与後も注射針を温存したまま抗がん剤投与を行った。

前回と同様に、何を食べても、「ま・ず・い」

しばらくは、「う・す・あ・じ」作戦しかないな。

ひげ剃りの頻度について

これまで、ひげ剃りのことはあまり気にしていなかったのですが、

最近、二日に一度ぐらいの頻度で、ひげを剃っています。

病気になるまでは4枚刃のカミソリを愛用していましたが、感染症予防のため入院時にネットで電気シェーバーを購入しました。

入院中は毎日、ひげを剃っていましたが、退院後はひげも伸びなくなり、一時は一週間ぐらい剃らなかったような気がします。

毎日剃るほどではありませんが、ひげが伸びるようになってきたようです。

がん以外の正常細胞が活性化してきたのでしょうか。

それとも、抗がん剤に耐性してきたのでしょうか。

まあ、「副作用は変化する」ということなのでしょう。

味覚障害の対策はできる

薄味の炊き込みご飯が、おいしいと判明しました。

病院の入院食のような味付けが良いようです。　「う・す・あ・じ」

今日は妻が鯛めしを作ってくれました。

「う・ま・い」

湯通ししたキャベツとソラマメをポン酢で・・・

「これも、う・ま・い」、妻に感謝。

サラダはドレッシングの味が難しいので、マヨネーズでＯＫ。

ポン酢が良いなら、湯豆腐系も良いかも。

蕎麦やうどんも関西風の味付けにしてみるか。

そうか、味付けに頼らない食材自体を食べるようにすれば良いのか？

食事は命です。

大好きだったセブンカフェのアイスコーヒーも飲めない

抗がん剤投与から４日目、今回は味覚障害が非常にきつい。

前回まで辛かった血管痛からは解放されたのに・・・・・

今回は、何を食べても、「ま・ず・い」

醤油系の特に熱いものはほとんどダメだ。

口の中から喉のあたりが、やけどしたみたいな感じかな。

喉が渇いても飲みたいものが無い。まずくない飲料は、今のところ、牛乳とコーラぐらいだろうか。

セブンカフェのアイスコーヒーも飲めない。

コーヒー抜きのパン食しかないのか。

あとは菓子類、でも、醤油せんべいはダメだったし・・・・

おかゆも、みそ汁もダメ。

困った。

うつ病を引き起こしやすい抗がん剤について

ネットで調べてみたら、ＡＢＶＤ療法の抗がん剤の中にうつ病を起こしやすい薬があるようです。

ビンブラスチン／エグザール、ＡＢＶＤの（Ｖ）です。

思い当たる症状は、「何も興味がない・何もやりたくない」、「注意力が散漫・集中することができない」、「何もしていないのにとても疲れている」、こんな感じです。

明日は抗がん剤の投与日、天気が良ければ散歩に行きたいけど、雨が降ってきた。

新たな副作用は味覚障害か？

主治医から「抗がん剤を投与するたびに副作用はリセットされる」と聞いていた。

今回は味覚障害かも。

今まで焼き魚と肉だけはうまかったのだけれど、両方ともまずくて食べられない。

入院中の後期には外出許可をもらって、家族としゃぶしゃぶ食べ放題に行ったのになあ・・・・

今朝は、おかゆさえもまずくて、あまり食べられなかった。

暖かいものは、のど越しが悪くて食べたくない。

今日の夜はカレーとサラダを食べてみようかな。

ダメなときは、冷たい蕎麦か、うどんにしよう。

それでもだめならサラダとパンかな。

食欲はあるのになあ・・・・・・

顔が冷たい。

抗がん剤の副作用は、だんだん重くなるようです。新しい副作用としては食事後に眠くなる。

食事はまずいが、薬を飲むため、体力を維持するため、一生懸命食べている。ああ～気持ち悪い。

顔が冷たい。頭部から血の気が引いているのだろうか。たまに、凄く目がかすむ。

スーパーに買い物に行ってみた。やっぱり顔が冷たくて歩くとふらふらする。

世間は節分で、恵方巻きに多くの人が集まっていた。

みなさん、恵方巻きを食べて縁起が良くなるといいですね。

「何か良いことが起こるような兆し」を感じられるようになりたいなあ・・・・・・

嫌な予感の方が多すぎて・・・・

体が疲れすぎちゃって・・・・・

左腕がうずく（疼く）

3回目のＡＢＶＤ投与後、左腕が疼く。

いつも左腕に点滴をしてもらうので、最初はダカルバジンによる血管痛だと思っていた。

ところが、次第に腕全体に鈍痛が出てきて、今は左肩まで影響が出ている。

「うずく」という表現は、「波打つような痛み」というか、「うごめくようなだるさ」というか、すごく嫌な感じの倦怠感と重たい痛みである。

インフルエンザに感染して、高熱が出る前の状態のような倦怠感と鈍痛がある。

抗がん剤投与前にリンパ腫が増殖していた時の感覚にも近い「疼き」なのである。

脱毛には波がある

脱毛のパターンがわかってきた。

２回目と３回目の抗がん剤投与では、３～４日目からサクサク抜けてきて、５日ぐらい抜け続ける。

抗がん剤投与後、便秘必須。

今回はめまい減少したが、吐き気と胃のむかつきがひどい。

食道から胃までの間の粘膜が敏感な感じ。食欲はありながら、途中で食事をやめることも・・・

３回目のダカルバジン投与で、初めて点滴ラインにも遮光フィルムを付けてもらった。

点滴中は「あまり効果がないな、痛いの我慢しないと早く帰れないからな。」と思っていたが、

点滴後は前回より血管痛が大幅に少ない。この程度なら十分耐えられる。

看護士さんのスキルによって対応が違うなんて、ちょっと悲惨だ。

お願いですから、最善を尽くしてくださいね。

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ＡＢＶＤ投与３回目にして吐き気が発生

昨日、3回目の抗がん剤を投与してから、ずっと気持ちが悪いです。

大学を卒業して建設会社に就職したときに経験した神経性胃炎のような状態で、時々吐き気がする。

吐き気の薬を飲んでいるけど、胃がやられているのだろうな。

水がなかなか飲めない。水を飲まないと便秘になりそうだし。コントロールが難しいな。

点滴を打った血管も固くなって痛い、痛い。

口内炎は治ってきたので、免疫力が高くなってきたのかな。

脱毛量も減少してきた気がするけど、昨日の点滴で、また抜けるんだろうな。

３月の子供の卒業式までにあと４回も打たれたら、スキンヘッドにするしかないか。

眉毛もなくなっちゃうのかな。

いやだなあ。

死なない選択の代償として、受け入れざるを得ないとは思うけど・・・・・

スキンヘッドが似合う男になりたいな。

でも、いつか、死ぬ方を選択するときが来るのかもしれない。

抗がん剤投与を控えた３連休

世間は成人の日を含む３連休、私はいつも連休です。

連休明けには、抗がん剤投与２コース１回目の点滴が待ち受けているので、家族のタイムスケジュールを調整して、ピザ食べ放題へＧＯ。みんな元とったか？

午前中は、めまいが軽くなってきたような気がするので確認と運動不足解消を兼ねて、２時間の散歩。大部分は休憩。

午後になって、凄い疲労感。大丈夫という意識とは裏腹の現実、やっぱり疲れちゃうんだな。

実は、抗がん剤の副作用対策の薬を昨日から飲んでいない。

主治医曰く、自分で薬をコントロールすること。

吐き気はしないので、吐き気止めはやめる。

めまいは軽くなってきたような気がするし、薬の効果が実感できないのでやめる。

腸を動かす薬は、二日前に下痢になり、たいへんだったので、しばらくやめる。

発熱は無いので様子見。 

口の中の粘膜、お尻の穴、皮膚、髪の毛は、かなりお疲れのご様子です。

脱毛対策の髪型について（男）

風呂に入って、頭を洗うときりがない。

どんどん髪の毛が抜ける。洗うのどこで、やめるか？

髪型については、入院する前に行きつけの１，０００円床屋の店長さんに相談した。

自分でも相当悩んだが、七三のサラリーマンからサッカー選手みたいに大胆に切ろうと思い、ツーブロックという髪型のモデルの絵を持って行った。

すると、「この髪型はスーツを着て仕事をする人の髪型ではありませんよ。」、「部下を持つ人の髪型ではない。」とちょっと怒っている様子。

「実は、明日、入院するんですけど、一か月後には髪の毛が全部抜けてしまう予定なんです。」と言うと

「強い薬を打つんですか。」

「抗がん剤を投与するので、短くしておいた方が良いと思うのですが・・・・・」

「刈り上げた短い毛が抜けると、肌着に刺さって取れにくいかも知れません。お客さんの毛は細くて張りがあるので、抜けた毛は刺さりやすいかも・・・・・。仕事柄、今までそういうお客さんを何人か見てきましたが、坊主にしてしまう人が多いですね。でも、抜けた毛を拾うことを考えると、つまみやすい長さは３～４センチぐらいではないでしょうか？刈り上げないでトップを４センチでまとめてみてはいかがでしょうか。」

「それで、お願します。」とこんな感じでした。

今、思えば、大正解だったな。抜けた毛を集めるのが楽だし、あまり短くしないことが重要だと思います。

副作用のめまい、車の運転はできるのか？

退院二日目の今日は大晦日だった。
入院中、ラーメンが食べたくて、今日は比較的家から近い行列のできるラーメン屋に行くことにした。

ところで、入院前から肩のリンパ節腫大により左腕の神経が圧迫され車の運転をやめていた。
抗がん剤の投与が始まってからは、めまいが続いている。

「果たして、車は運転できるのだろうか？」

運転してみて不安があれば、妻にバトンタッチするつもりで、家族を乗せて出かけた。

車の運転は全く問題なかった。歩くよりずっと正常。おそらく歩くよりも頭が揺れないからだと感じた。
階段を上るときは、結構ふらつくので、頭の上下運動は苦手なようだ。
でも、必要なときには車を運転できることが分かったので、安心した。

ラーメンは待ち時間３０分ぐらい。土日はいつも１時間ぐらい待つので今日は早い方かな。

家族みんなで大満足でした。

白血球減少中に適さない食べ物を調べてみた

①生卵、温泉卵
②生魚（いくら、モズク、たらこを含む）
③生ハム
④加熱しない干物
⑤加熱しない豆腐
⑥殺菌されていない　きな粉、はちみつ
⑦自家製ヨーグルト
⑧ミルクセーキ
⑨店頭に陳列されたパン

【保存状態が良くないもの】
自家製の梅干し、たくあん、青じそ、のり、ごま、つくだ煮、青のり、削りカツオ、紅しょうが、ドライフルーツ、こぶ茶

【良く洗う必要があるもの】
いちご、ブルーベリーなどの皮をむかない果実

結構、面倒くさいですね。
アマゾンで購入した書籍で調べました。
間違っているかも知れないので責任はとれません。